podcast, seksologia

Koronan vaikutuksia

On aika sanoa kiitos ja näkemiin. Rakkaudella Seksologinen seura -podcast sulkee äänensä tältä erää. Kiitos kaikille upeille seksologian alan ammattilaisille jotka jakoivat osaamistaan, tietojaan ja ymmärrystään meille kaikille.

Teimme yhdessä 13 jaksoa ja niitä kuunteli sadat ihmiset, kiitos siitä. Tässä viimeisessä jaksossa annamme puheenvuoron Paula Tiessalolle, Ulla Oksalalle ja Sami Tuunaiselle joiden työtä korona kosketti.

Muistathan Oodi seksuaalisuudelle -konferenssi pidetään Helsingin pääkirjasto Oodissa lokakuussa 2020, lue lisää.

Toimittajana Sari Hälinen

Kohdassa: 2:30-20:04: Toimittaja ja seksuaalineuvoja Paula Tiessalo on kirjoittanut  yhdessä seksuaaliterapeutti ja psykoterapeutti Aune Karhumäen kanssa kirjan nimeltään Parisuhdepäivitys – uudet säädöt rakkaudelle. Teoksessa puheenvuoron saavat erilaisissa suhdemuodoissa elävät ihmiset: 20 vuotta yhdessä ollut pariskunta tapailee muitakin, polyperhe elää kolmestaan ilman kolmiodraamoja ja vakiintuneilla pareilla on satunnaisia seksikumppaneita.

Kuinka monisuhteissa elävät kuvailevat omia monisuhteitaan? Millaisia yhteisiä haasteita monisuhteissa elävät parit kokevat? Millaisista asioista voimavarat kumpuavat? Kirja tulee painosta kesäkuussa 2020, miten korona vaikutti kirjan viimeistelyyn ja kirjan julkaisuun? Miten seksologit voivat hyötyä tästä kirjasta?

Kohdassa 20:10- 36:34: Ulla Oksala on psykoterapeutti ja seksuaaliterapeutti joka on tottunut työskentelemään kasvotusten asiakkaiden kanssa. Mutta sitte tuli korona ja laittoi työtavan täysin uusiksi! Ulla oli aika skeptinen etäterapian suhteen mutta löysi yllättäen asiakastyöhön myös uudenlaisia näkökulmia.

Ullan asiakkuuksissa tapahtui etäterapian aiakana uudenlaisia edistysaskelia, mutta miksi? Kuinka Ulla piti huolta omasta jaksamisestaan? Miten etäterapia eroaa kasvottaisista terapiatapaamisista?

Kohdasta 36:44 – Hivpointin seksuaalineuvoja Sami Tuunainen työskentele Checkpoint-palvelussa, joka tarjoaa nimetöntä ja maksutonta hiv-pikatestausta joka torstai Helsingissä sekä kerran kuukaudessa keskiviikkoisin Tampereella ja Oulussa homo- ja bimiehille sekä muille miehille, joilla on seksiä miesten kanssa.

Sami kertoo uudet uutiset PrEP lääkitys tilanteesta Suomessa, jonka eteen Hivpoint on tehnyt paljon töitä. PrEP on hiviä ennaltaehkäisevä lääkitys, joka otetaan ennen mahdollista hi-virukselle altistumista. Kuulet lääkkeen hintatietoja, infoa sen saatavuudesta ja tulevaisuuden visioita siitä, voisiko PrEP-lääkitys tulevaisuudessa olla Kela korvattava?

Miten Hivpointin palveluille kävi koronan aikana? Mikä yllättävä asiakasryhmä hakeutui koronan aikana Hivpointin palveluihin? Mitä on syytä muistaa kun puhutaan koronasta ja turvallisemmasta seksistä -onko olemassa koronaturvallista seksiä?

Musiikki: Matti Paalanen – http://mattipaalanen.bandcamp.com
https://audiojungle.net/user/driving/portfolio
https://www.facebook.com/mattipaalanencomposer/
http://youtube.com/mattipaalanencelticmusicepicmusic

Joko kuuntelit:

Endometrioosilla on vaikutusta seksuaalisuuteen

Kinkystä voimavaroja elämään

Eettinen monisuhteisuus

Seksilelut kuuluvat kaikille

Nuorten seksuaalikasvatus

Lasten seksuaalikasvatus

Asiaa aseksuaalisuudesta

Nuoriin kohdistuva seksuaaliväkivalta

Addiktiivinen seksikäyttäytyminen

Ajankohtaista tietoa hivistä

Seksuaalisuus ja tantra

Mitä on eheyttäminen

Asiantuntijoiden vinkit parempaan seksiin,  Osmo Kontula kertoo NACS konferenssin historiasta. Äänessä myös Nacs 2018 konferenssin pääpuhujan Jame Pfausin puhetta seksuaalisesta halusta.

Facebook: Suomen seksologinen seura

Nettisivut: https://seksologinenseura.fi

Seksologinen aikakauskirja: https://seksologinenseura.fi/aikakauskirja/

Asiantuntijahaku: https://seksologinenseura.fi/asiantuntijat/

 

 

 

 

podcast, seksologia, Yleinen

Kinkystä voimavaroja elämään

Sisältövaroitus, puhetta seksuaalisesta traumasta, sen hoitamisesta kinkyllä ja ihmisistä, jotka voivat tehdä kinky-ympäristössä seksuaaliväkivaltaa.

Fantasioiden, mieltymysten ja fetissien maailma on rajaton. Ihminen voi kiihottua monenlaisista asioista. Mieltymysten kohteet eivät ole valintakysymyksiä, eivätkä kenenkään ulkopuolisen määriteltävissä. Jokaisen seksuaalisuus on omanlaisensa ja mistä tahansa on lupa kiihottua.Yhteiskunnassa on kuitenkin sääntöjä, jotka vaikuttavat varsinaiseen seksikäyttäymiseen; esimerkiksi toisia, itseään tai ympäristöä ei saa vahingoittaa. (Lähde http://www.sexpo.fi)

Mitä on kinky ja kuinka se määritellään? Kuka kinkyilee ja miksi? Millaisia kinkyn eri muotoja on olemassa, onko meistä jokainen oikeasti vähän kinky? Johtuuko kinky traumasta? Pitäisikö kinkystä puhua seksuaalikasvatuksessa?

johanna_tommi

Johanna Pohtinen on väitöskirjatutkija. Johannan tutkii työssään kinky-yhteisöä. Podcastissa kuulet millaista tutkimusta hän tekee, millaisia merkityksiä kinky antaa ihmisille kuulet myös kinky kinky-yhteisöön liittyvää kritiikkiä.

Tommi Paalanen on Sexpo säätiön toiminnanjohtaja. Tommi kouluttaa muun muassa ammattilaisia moninaisesta seksistä sekä seksuaalikulttuureista.

Kuuntele Rakkaudella seksologinen seura -podcast jakso kinkystä:

Lue Tiina Mannisen blogikirjoitus: Kinkytietoinen seksuaalineuvoja – työkaluja seksologian ammattilaiselle. 

Toimittajana Sari Hälinen

Tutustu aiheeseen lisää:

Tiia Forsström, Jouni Forsström BDSM-AAPINEN

Ortmann, Sprott: Sexual outsiders.

Laldera Raven: Power circuits, polyamory in a power dynamic.

Lue Johanna Pohtisen artikkeli: ”Kinky seksuaalisuus arkisena ja arjesta irrottavan ilmiönä” Seksologisen seuran aikakauskirjasta tästä.

Seuraa väitöskirjatutkimuksen etenemistä ja lue artikkeleita Johanna Pohtisen nettisivuilta.

Katso YLE Areenasta ohjelma: Sex & Sånt: Sidontaleikit ja BDSM-talo

Elokuva: Koirat eivät käytä housuja.

Lue Antroblogi.fi nettisivujen artikkeli: Kotona kinky-yhteisössä

Mistä asiasta sinä haluaisit kuulla? Voit ehdottaa vieraita ja aiheita esimerkiksi Seksologisen Seuran Facebook sivujen kautta.

Musiikki: Matti Paalanen – http://mattipaalanen.bandcamp.com
https://audiojungle.net/user/driving/portfolio
https://www.facebook.com/mattipaalanencomposer/
http://youtube.com/mattipaalanencelticmusicepicmusic

Joko kuuntelit:

Kinkystä voimavaroja elämään

Eettinen monisuhteisuus

Seksilelut kuuluvat kaikille

Nuorten seksuaalikasvatus

Lasten seksuaalikasvatus

Asiaa aseksuaalisuudesta

Nuoriin kohdistuva seksuaaliväkivalta

Addiktiivinen seksikäyttäytyminen

Ajankohtaista tietoa hivistä

Seksuaalisuus ja tantra

Mitä on eheyttäminen

Asiantuntijoiden vinkit parempaan seksiin,  Osmo Kontula kertoo NACS konferenssin historiasta. Äänessä myös Nacs 2018 konferenssin pääpuhujan James Pfausin puhetta seksuaalisesta halusta.

 

podcast, seksologia, Yleinen

Seksilelut kuuluvat kaikille

Hyvää maailman seksuaaliterveyspäivää. 

Maailman seksuaaliterveyspäivää vietetään  4. syyskuuta. Tällä kertaa Rakkaudella Suomen seksologinen seura-podcastissa syvennytään seksilelujen maailmaan yhdessä Kaalimato.com seksuaaliterapeutin Annukka Lavikaisen kanssa.

annukka_l

Maailman seksuaaliterveyspäivän teemana on seksuaalikasvatus.

Tämän kertaisessa jaksossa mietimme muun muassa voisiko koulujen seksuaalikasvatusvatuksen tunneilla hyödyntää seksivälineitä? Onko seksilelujen ostamiselle jokin ikäraja? Millaiset ovat seksivälineiden trendit? Millaisia välineitä seksikaupat tarjoavat parien kommunikoinnin parantamiseen?

Oletko jo tutustunut Kaalimato.comin tekemiin kyselytutkimuksiin, jossa selvitetään suomalaisten seksikäyttäytymistä. Lue Annukan vinkit siihen, miten seksivälineet voivat auttaa erilaisista seksiin liittyvistä haasteista kärsiviä, artikkeliin pääset tästä.

Podcastin toimittajana on Sari Hälinen, Seksologisen seuran hallituksen jäsen, authorized sexual educator and health promotor(NACS), seksuaaliterapeutti.

Muistathan, voit kuunnella podcastia myös iTunesista ja Spotifysta.

Oletko jo tutustunut Kaalimato.comin tekemiin kyselytutkimuksiin, jossa selvitetään suomalaisten seksikäyttäytymistä, seksivälineitä ja asenteita.

Lue Annukan vinkkejä siihen, kuinka seksivälineet voivat auttaa erilaisista seksiin liittyvistä haasteista kärsiviä, lue artikkeli tästä.

Oletko jo tutustunut muihin jaksoihimme kuten nuorille suunnattu seksuaalikasvatus. Kuinka tantran avulla voi vahvistaa seksuaalisuutta tai mitä on addiktiivinen seksikäyttäytyminen?

Musiikki: Matti Paalanen – http://mattipaalanen.bandcamp.com
https://audiojungle.net/user/driving/portfolio
https://www.facebook.com/mattipaalanencomposer/
http://youtube.com/mattipaalanencelticmusicepicmusic

Joko kuuntelit:

Eettinen monisuhteisuus

Kinkystä voimavaroja elämään

Lasten seksuaalikasvatus

Asiaa aseksuaalisuudesta

Addiktiivinen seksikäyttäytyminen

Ajankohtaista tietoa hivistä

Seksuaalisuus ja tantra

Nuoriin kohdistuva seksuaaliväkivalta

Mitä on eheyttäminen

Nuorten seksuaalikasvatus

Asiantuntijoiden vinkit parempaan seksiin, Osmo Kontula kertoo NACS konferenssin historiasta. Äänessä myös Nacs 2018 konferenssin pääpuhujan Jame Pfausin puhetta seksuaalisesta halusta.

seksologia, Yleinen

Seksivälineistä on apua moneen vaivaan

UUTUUS, transnaisille suunnattu seksilelu. Perfect Fit Buck-Off on maailman ensimmäinen masturbaattori, joka on suunnattu erityisesti transmiehille. Tämä pieni, pehmeä kuppi asetetaan vartalosi tuntoherkimmälle kohdalle, jossa se stimuloi sinua jokaisella ylösalaisin suuntautuvalla liikkeellään.

Seuraavassa Annukan kirjoittama teksti seksivälineistä.

Seksivälineiden käyttöön ei tarvitse liittyä seksielämään ja seksuaalisuuteen liittyviä haasteita ja hankaluuksia. Seksivälineet voivat olla osa toimivaa ja hyvää seksielämää.

Seksivälineet edesauttavat ylläpitämään parisuhteen seksissä sekä sooloseksissä monipuolisuutta, jännittävyyttä, uutuutta, riittävää stimulaatiota ja nautinnollisuutta. Parisuhteen seksissä yksi haasteista on seksielämän rutinoitumisen ehkäiseminen ja seksin monipuolisuuden ylläpitäminen, sekä riittävän nautinnollinen seksi molemmille.

Kaalimato.com:in teettämän kyselytutkimuksen mukaan 42% suomalaisista turvautuu seksissä kumppanin kanssa harmittavan usein samoihin rutiineihin. 46% vastaajista kaipaa seksielämään monipuolisuutta. Seksivälineillä, eroottisilla asuilla, liukuvoiteilla ja hierontaöljyillä saadaan parisuhteen seksiin sekä sooloseksiin uusia ideoita, monipuolisuutta, lisästimulaatiota, hauskuutta ja leikkiä. Toisaalta seksivälineiden ja eroottisten asujen avulla voidaan toteuttaa fantasioita ja fetissejä.

Nuoret voivat tutustua seksivälineiden avulla turvallisesti sooloseksissä saatuun seksuaaliseen nautintoon. Seksivälineet voivat toimia nuorilla välineinä tutustua omaan vartaloon ja sen toimintaan. Liukuvoide ensimmäisessä yhdynnässä voi vähentää kipua ja se suojaa myös kondomin rikkoutumiselta. Seksivälineiden avulla voidaan toteuttaa seksuaalikasvatusta ja ehkäisyneuvontaa. Ne voivat auttaa nuorta tutustumaan myös intiimialueiden anatomiaan.

Ikääntyvillä henkilöillä seksivälineet ja liukuvoiteet tuovat lisästimulaatiota, mahdollistavat yhdyntöjä ja seksuaalisia nautinnon kokemuksia ja voivat vähentää kipuja.

Seksivälineet toimivat myös seksin apuvälineinä avustetussa seksissä, ne voivat korvata osin seksuaalitoimintoja ja ne mahdollistavat seksuaalisen nautinnon kokemuksia, yhdyntöjä ja orgasmeja silloin, kun tällä alueella on ongelmia.

Naisilla vibraattorin käytön on todettu olevan lähes poikkeuksetta positiivisessa yhteydessä seksuaaliseen haluun, kiihottumiseen, kostumiseen, orgasmin saamiseen ja kivuttomuuteen. Myös miehet ovat kokeneet vibraattorin käytön positiiviseksi. Liukuvoiteen käytöllä on todettu olevan positiivisia vaikutuksia naisten seksuaalitoimintoihin.

”Kliinisesti vibraattoreita voidaan suositella anorgasmian hoitoon, kiihottumishäiriön hoitoon, ja esim. syövän hoidon jälkitilaan.” Piha, Juhana https://www.seksuaaliterveysklinikka.fi

sex-3261250_1920

Seksivälineet erilaisissa sairauksissa, ennalta ehkäisyssä ja toimenpiteiden jälkihoidossa

Sairauksien yhteydessä on tärkeää tehdä hoitavan lääkärin kanssa konsultaatiota.

Tuntopuutokset; sähköllä toimivat seksivälineet ja stimulaattorit. Imevät klitoriskiihottimet, korkealla taajuudella värisevät kiihottimet. Erityisesti miehille suunnatut penispumppu, penisrengas ja erektiotuki voivat edesauttaa onnistunutta yhdyntää, joko yhdistettynä erektiolääkkeeseen tai ilman sitä. Tyhjiöpumppua ja kiristysrengasta voidaan käyttää lähes kaiken tyyppisissä erektiohäiriöissä. Positiivisia tuloksia on raportoitu mm. erektiokyvyn säilyttämisessä korkean riskin potilailla (esim. diabetes), peniksen pituuden säilyttämisessä ja verenkierron ylläpitämisessä eturauhasen poiston jälkeen, Peyronin taudin yhteydessä ja mikropeniksen hoidossa.

Selkäydinvammaisille miehille penispumppu, penisrengas, vibraattori, liukuvoide. Vibraattorin värinän on todettu olevan paras ärsyke siittimen tuntohermopäätteille. Vibraattorista voivat hyötyä ne henkilöt, joilla vamma on osittainen tai täydellinen ja joissa tuntoraja on navan kohdalla tai ylempänä.

Asentotyynyt liikuntarajoitteisille, varrelliset hieromalaitteet, miehille edes-takaista tai pumppaavaa liikettä tekevät masturbaattorit ja koneet.

Hierontaöljyt, liukuvoiteet; Koskettamiseen, hieromiseen, yhdyntään, seksivälineiden kanssa (kts. soveltuvuus kondomin ja seksivälineiden kanssa). Makuliukuvoiteet suuseksiin. Orgasmivoiteet lisäävätintiimialueiden verenkiertoa ja lisäävät kosketusherkkyyttä. Lämmittävillä ja viilentävillä hierontaöljyillä sekä liukuvoiteilla voidaan saada aikaan uudenlaisia tuntemuksia ja aistikokemuksia.

Emättimen kuivuus; Liukuvoiteet, kosteutta ylläpitävät tuotteet

Kommunikaation tukemiseen; Pelit, kortit

Diabetes; Mies voi kokeilla penispumppua ja penisrengasta erektiohäiriön hoidossa. Erilaiset liukuvoiteet, vibraattori ja kiihottimet voivat auttaa heikentyneiden tuntoaistimusten herättämisessä ja orgasmivaikeuksissa.

Aivoverenkiertohäiriöt; Penispumpusta ja penisrenkaasta voi olla apua erektiohäiriön hoidossa. Liukuvoide, hierontaöljy, klitoriskiihotin ja vibraattori voivat auttaa tuntopuutosten, spastisuuden ja orgasmivaikeuksien helpottamiseen ja hoitoon. Keinovagina- tai anus voi helpottaa itsetyydytyksen toteuttamista sekä erilaiset tyynyt, tuet ja tuolit voivat auttaa rakasteluasennossa pysymistä. Itsetyydytystä sekä naisilla että miehillä voi helpottaa sähkökäyttöinen kone, johon voidaan yhdistää sauva tai keinovagina.

Gynekologiset syövät; Gynekologisissa syövissä paikallinen sädehoito aiheuttaa limakalvojen vaurioitumisen ja arpeutumisen myötä emättimen kuroutumista. Tätä voidaan ehkäistä emättimen dilatoinnilla eli laajentamisella, joko yhdynnän, sormen, tekopeniksen tai hieromasauvan avulla. Tällöin on suositeltavaa käyttää liukuvoidetta.

Naisten orgasmiongelmissa; liukuvoide, klitoriskiihotin, vibraattori, orgasmivoiteet

Herkkä siemensyöksy, tunnelit, kondomit, puuduttavat voiteet ts. paikallispuudutteet. Vibraattori, klitoriskiihotin kumppanille, jos yhdyntä koetaan olevan liian nopeasti ohi.

Virtsanpidätysongelmat, orgasmiongelmat, kehon tuntemus; Lantionpohjalihasten harjoittaminen, geishakuulat, treenikuulat.

Teksti: Annukka Lavikainen, Kaalimato.com-kaupan seksuaaliterapeutti. Voit
seksologian ammattilaisena konsultoida Annukkaa: annukka@kaalimato.com

podcast, seksologia, Yleinen

Addiktiivinen seksikäyttäytyminen

Voiko fetisseihin addiktoitua? Mistä addiktiivisen seksikäyttäytymisen voi tunnistaa? Miten seksuaalineuvoja voi auttaa asiakasta jolla on addiktiivista seksikäyttäytymistä?

Tervetuloa seuraamme!

Tämän kertaisessa podcastissa on asiaa addiktiivisesta seksikäyttäytymisestä. Vieraanamme on Karoliina Vuohtoniemi joka on tehnyt töitä asian äärellä jo vuosia.  Vuohtoniemi kohtaa työssään addiktiivisesta seksikäyttäytymisestä kärsiviä ja on muun muassa suomentanut psykoterapeutti Paula Hallin teoksen Understanding and Treating Sex and Pornography Addiction.  

Seksiriippuvuus ei ole moraalinen kysymys vaan hyvinvointiin kytkeytyvä ongelma. Seksiriippuvuus on hyvin samankaltainen toiminnallinen riippuvuus kuin syömishäiriöt tai peliriippuvuus. Se voi hallita koko elämää,  vahingoittaen itsetuntoa ja ihmissuhteita.

Podcastissa kuulet Karoliinan vinkit siihen, kuinka terapiatyöskentelyssä voidaan tuottaa näkyväksi addiktiivisen käytöksen malleja,  mitä on positiivinen pornokasvatus ja millainen merkitys sillä voi olla ennaltaehkäisevässä työssä. Jaksossa ihmetellään myös addiktiivisen seksikäyttäytymisen diagnostiikkaa, lääkehoitoa ja sairauden tunnistettavuutta.

Kuulet myös lisää Helsingissä syksyllä alkavasta terapeuttisesta toipujaryhmästä riippuvaisille sekä läheisten ryhmästä.

Toimittajana on Sari Hälinen, Seksologisen seuran hallituksen jäsen, authorized sexual educator and health promotor, seksuaaliterapeutti.

Rakkaudella Suomen seksologinen seura – podcast löytyy myös iTunesista ja Spotifysta.

Mistä apua, tai tukea? Ammattilaiset voivat pyytää Karoliina Vuohtoniemeltä konsultaatioita ja työnohjausta. Karoliina tapaa addiktiivisesta seksikäyttäytymisestä kärsiviä vastaanotolla Helsingissä ja skypen kautta.

www.seksiriippuvuus.fi– sivuston tiedoista voit myös hyötyä. Sexpo julkaisee syksyllä testin jolla voi kartoittaa omaa, mahdollista addiktiivista seksikäyttäytymistä.

Mistä asiasta sinä haluaisit kuulla? Voit ehdottaa vieraita ja aiheita esimerkiksi Seksologisen Seuran Facebook sivujen kautta.

Kuva: Sexpon uutiskirjeestä: ”Odotettu kirja addiktoituneesta seksikäyttäymisestä julkaistaan tänään”, 14.2.2019. 

Musiikki: Matti Paalanen

http://mattipaalanen.bandcamp.com
https://audiojungle.net/user/driving/portfolio
https://www.facebook.com/mattipaalanencomposer/
http://youtube.com/mattipaalanencelticmusicepicmusic

Joko kuuntelit:

Eettinen monisuhteisuus

Kinkystä voimavaroja elämään

Lasten seksuaalikasvatus

Asiaa aseksuaalisuudesta

Nuorten seksuaalikasvatus

Ajankohtaista tietoa hivistä

Seksuaalisuus ja tantra

Mitä on eheyttäminen

Seksivälineet kuuluvat kaikille

Nuoriin kohdistuva seksuaaliväkivalta

Asiantuntijoiden vinkit parempaan seksiin, Osmo Kontula kertoo NACS konferenssin historiasta. Äänessä myös Nacs 2018 konferenssin pääpuhujan Jame Pfausin puhetta seksuaalisesta halusta.